Většina žen má strach z období, které čeká každou ženu po dosažení určitého věku. Tím je klimakterium, přechod a menopauza. Milé dámy, nemusíte se bát! Dnes už existuje mnoho možností, díky kterým si toto období svého života můžete usnadnit. Právě kvalitní doplněk stravy vám může pomoci překonat tuto etapu života s radostí.
Jaké jsou příznaky menopauzy?
Mnoho žen si pojmy klimakterium a menopauza plete. Klimakterium může trvat i několik let a během něj se můžete setkávat s různými příznaky hormonálních změn. Hladina hormonů estrogenu a progesteronu klesá, což má za následek větší vypadávání vlasů než obvykle. Můžete pociťovat zvýšené návaly horka spojené s nočním pocením. Známé jsou také výkyvy nálad a postupné oslabování kostí. Pokožka je sušší a je tak náchylnější k tvorbě vrásek. Menopauza je označením poslední menstruace ženy. Věděla jste, že období klimakteria běžně začíná už ve věku 45 až 55 let? Ale nemusíte se bát, toto období zvládnete hravě, pokud zařadíte právě ZEEN COLLAGEN do svého jídelníčku.
Jak ještě můžete bojovat proti klimakteriu?
- Úpravou jídelníčku na zdravější formy stravování
- Dostatkem pohybu
- Doplňováním důležitých vitamínů a minerálů
- Vyloučením zlozvyků jako kouření nebo časté pití alkoholu ze svého života
- Dostatkem zdravého odpočinku a vyhýbáním se stresu
Zdravý životní styl? Opravdu mi pomůže?
Zdravá strava a pohyb jsou pro náš organismus důležité. Je dokázáno, že lidé, kteří často sportují a konzumují vyváženou zdravou stravu, jsou ve vyšším věku vitálnější. Začít s tímto životním stylem není nikdy pozdě. Vlivem hormonů se v oblasti břicha často hromadí tuk, častým cvičením tento proces zastavíte. Cvičením také posilujete svůj pohybový aparát. Časté zařazování ovoce a zeleniny do vašeho jídelníčku je důležité pro udržení zdravého životního stylu. Hladina estrogenu během klimakteria klesá, proto je vhodné přijímat potravu bohatou na hormon estrogen.
Hormonálním stárnutím žena ztrácí nejen schopnost reprodukce. Snížení ohebnosti kloubů, vláčnost očí, elasticita tkání – to vše je jen zlomek toho, co způsobuje nedostatek kolagenu. Doplňováním hydrolyzovaného mořského kolagenu vám vaše tělo poděkuje. ZEEN COLLAGEN obsahuje 6000 mg kolagenu, tento kolagen je bioaktivní – rychle se vstřebává. ZEEN COLLAGEN obsahuje také 1000 mg vitamínu C, kyselinu hyaluronovou a zinek. Ideální v boji s menopauzou.
I když žádná žena nad menopauzou nevyhraje, můžete toto období prožívat mnohem spokojeněji díky tomuto produktu.
