Rozhodli jste se dopřát svému tělu denní dávku kolagenu, ale nejste si jisti, kdy je nejlepší ho užít? Někdo si ho připraví ráno, jiní v poledne nebo večer. Pojďte se spolu s námi podívat na výhody užívání kolagenu v různých částech dne a vyberte si ten správný “kolagenový čas” pro vás.
Ráno
Většina lidí má své ranní rituály, mezi které patří i užívání různých vitamínů a doplňků stravy. Během noci tělo ztratí velké množství vody, tak proč ji nedoplnit v kombinaci s kolagenem v prášku? Jednoduše jej nasypte do sklenice s vodou, promíchejte a vypijte. Hydratujete tak nejen celé tělo, ale i suchou pokožku.
Na kolagenu je skvělé to, že ho vůbec nemusíte přidat jen do vody. Mořský kolagen si můžete klidně rozmíchat i v ovocných šťávách, mléce nebo smoothie. A nemusíte se bát žádné rybí pachuti. Kvalitní kolagenové doplňky jsou bez chuti, případně mají příjemnou citronovou příchuť. Mňam! Skvělý způsob, jak nastartovat den!
V poledne
Zase jste to přehnali s obědem? Mnoho lidí se setkává s tím, že se jim s věkem zhoršuje trávení. I s tím si hydrolyzovaný kolagen umí poradit! Zkuste si svou denní dávku dopřát vždy po obědě a pomůžete tak svým střevům správně fungovat. Kolagen se totiž nachází i ve stěnách střev, které brání toxinům proniknout do vašeho těla. Pokud však kolagen chybí, střeva toxiny propustí – a problém je na světě.
Večer
Věděli jste, že naše tělo se regeneruje především v noci? Pokud chcete dopřát své pokožce, vlasům či nehtům krásný a zdravý vzhled, zkuste zařadit kolagen do své večerní rutiny. Tělo tak nebude na noční regeneraci samo, ale dostane pomoc v podobě kolagenových peptidů, které jsou součástí tkání – a jejich nedostatek vás může připravit nejen o mládí, ale i o zdraví. Přidejte si kolagen například do mléka nebo čaje. Tyto tekutiny vám pomohou usnout a v kombinaci s glycinem (který zlepšuje spánek a je součástí kolagenu) budete spát jako miminko.
Kdykoliv
Ať už se rozhodnete užívat mořský kolagen kdykoliv během dne, chybu neuděláte. U kvalitních kolagenových doplňků vůbec nezáleží na tom, kdy je užijete, protože tělo díky nim dostane to, co potřebuje, bez ohledu na čas. Stačí ho užívat pravidelně každý den, v minimální dávce 6 000 miligramů, a vaše tělo vám již za 3 měsíce ukáže viditelné výsledky. Nemáte co ztratit!
Tak co, už víte, kdy si připravíte svůj oblíbený ZEEN kolagen? To, jestli ho užijete ráno, v poledne nebo večer, je jen na vás. Důležité je začít a nenechat své tělo a pokožku ochudit o tento elixír mládí. Že ještě nemáte svůj balíček doma? Navštivte náš e-shop a vyberte si jeden z našich dvou produktů ZEEN COLLAGEN.
