Rozhodli jste se doplnit kolagen ve svém těle, ale netušíte, jakou formu si vybrat? Každému člověku vyhovuje něco jiného, a proto vám přinášíme přehled výhod a nevýhod práškového, tabletového a tekutého kolagenu, které vám – doufáme – pomohou s výběrem.
Práškový
Jedním z nejznámějších a nejrozšířenějších kolagenových doplňků je právě ten v prášku. Prodává se ve velkých baleních spolu s odměrkou, pomocí které si naberete potřebné množství kolagenu a rozmícháte ve sklenici vody. Existují však i praktičtější řešení. Hydrolyzovaný ZEEN kolagen najdete už naporcovaný v 30 sáčcích, které jednoduše nasypete do sklenice a nemusíte nic odměřovat. Vystačí vám tak na celý měsíc a co je nejlepší, pár sáčků můžete mít stále po ruce, například v kabelce.
Kromě vody můžete práškový kolagen klidně přidat i do smoothie, různých nápojů nebo snídaňové kaše. Samozřejmě pouze v případě, že je bez příchuti. Další skvělou výhodou práškových kolagenů je přídavek pomocných látek jako kyselina hyaluronová nebo vitamin C, které pomáhají vstřebávání kolagenu.
V tabletách
Všichni ti, kteří jsou zvyklí na doplňky stravy v tabletách, jistě zvažují i tuto formu kolagenu. Má však několik nevýhod. Doporučené denní množství kolagenu je většinou obsaženo ve velmi velkých tabletách. A pokud máte problém s jejich polykáním, pravděpodobně vám nebudou příjemné. Pokud si je ráno zapomenete vzít, dostanete se k nim až večer. Naproti tomu mořský kolagen ZEEN, balený v praktických sáčcích, můžete mít stále u sebe, a tak se nemusíte bát, že jeden den vynecháte.
Tekutý
Tekutý kolagen je většinou k dostání v jedné lahvi, ze které si opět musíte pomocí odměrky dávkovat správné množství. Bohužel, lahev musíte mít vždy doma a spoléhat na to, že na ni nezapomenete. Na trhu jsou i varianty, které jsou předem nadávkované do menších lahviček. Ale upřímně – chcete riskovat, že se vám jedna z nich vylije do kabelky?
Vyznat se v tak široké nabídce různých kolagenových doplňků může být někdy matoucí. Našeho kolagenového vítěze v prášku už možná znáte – a pokud náhodou ne, zjistěte si o něm více na našem e-shopu.
